什么是虚荣心 虚荣心强的女人最怕什么

心理学上认为,虚荣心是自尊心的过分表现,是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。虚荣心具有普遍性。

虚荣心理:如何克制我们的虚荣心?

物质生活中的虚荣心。主要表现为一种病态的攀比行为,其信条是“你有我也有,你没有我也要有。”常大手大脚,寅吃卯粮,借贷消费,以求得周围人的赞赏与羡慕。

社火生活中的虚荣心。主要表现为一种病态的自夸炫耀行为,通过吹牛、隐匿手段来过分表现自己,从中得到极大的心理满足。

虚荣心理:如何克制我们的虚荣心?

精神生活中的虚荣心。主要表现为一种病态的嫉妒行为。虚荣与自尊及脸面有关,有虚荣心的人否定自己的短处,在潜意识中超越自我,有嫉妒冲动,因而长线出来的就是排斥、挖苦、打击、疏远、为难比自己强的人。


虚荣心理产生的原因

1.社会阶层及地位的影响。

由于社会存在不同的阶层,个阶层所占有的社会中资源不均等,就促进人们想进入社会高阶层,如果因为种种原因没有达到目的,个人自尊受挫,就会启动自我调节机制,通过虚荣心来达到心理平衡。

虚荣心理:如何克制我们的虚荣心?

2.面子观念的驱动。

面子行为反应了人们尊重与自尊的情感和需要,对面子的珍惜和爱护是昭示和维护自已荣誉、身份、地位的直接表现。于是为了不丢面子,就会通过“打肿脸充胖子”的方式来显示自我。

3.传统社会文化的影响

传统文化中,讲究“学而优则仕”、“光宗耀祖”“出人头地”、“衣锦还乡”等心理观念,促使人们通过自我拔高、形象整饰等手段来显示自己。

虚荣心理:如何克制我们的虚荣心?

4.与戏剧化人格倾向有关

爱虚荣的人多半为外向型、冲动型、反复善变、做作,具有浓厚、强烈的情感反应,装腔作势、缺乏真实情感,待人处事突出自我,浮躁不安。

5.虚荣心背后掩盖着的是自卑与心虚等深层心理缺陷。

具有虚荣心理的人,多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷,只是用一种补偿,竭力追慕浮华,以掩饰心理上的缺陷。

虚荣心理:如何克制我们的虚荣心?


虚荣心的自我调适

1.树立正确的荣辱观。

对荣誉、地位、得失、面子要有一种正确的认识和态度。荣誉和地位,是正常的心理需求,但要把握好一个度。同时,正确的看待失败与挫折,建立自信、自爱、自立、自强等良性心理品质,从而消除虚荣心。

虚荣心理:如何克制我们的虚荣心?

2.在社会生活中把握攀比的尺度。

社会比较是人们常有的社会心理,但要把握好攀比的方向、范围和程度。立足于健康而不是病态的比较,从个人实力上把握好比较的分寸,能力一般的就不要和能力强的人相比。

3.学习良好的社会榜样。

从名人传记、名人名言中,从先现实生活中,以那些脚踏实地、不图虚名努力进取的人物为榜样,努力完善人格,做一个“实事求是,不自以为是”的人。

虚荣心理:如何克制我们的虚荣心?

5.对不良的虚荣行为进行自我心理纠偏。

如果个人出现自夸、说谎、嫉妒等病态行为,可以采用心理训练的方法进行自我纠偏。这种方法源于条件反射的负强化原理,即当病态行为即将会已经出现时,个体给自己施以一定的自我惩罚,如用套在手腕上的皮筋条反弹自己,以求警示与干预作用。久而久之,虚荣行为就会逐步消退,但这种方法需要本人有超人的毅力与坚定的信念才能收效。

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