辞职休息半年感悟(上班压抑想辞职怎么办)

没有明确的职业规划、缺少执行力的人,遇到这样的问题当然会很痛苦了!

我给好多年轻人做过类似的职业规划咨询,对工作不满意,想辞职又犹豫不决,然后时间就在这样的仿徨中流失。

上班压抑想辞职怎么办?工作本身就是一种修行

下面,就这个话题,我们展开聊聊。我也说说个人的一些建议,分享给大家。

一、纠结“辞职不知道干嘛”是源于对职业规划的不清晰

会产生这样的困扰的职场人其实非常多,尤其是年轻人。

我认为主要的原因在于对个人职业规划的不清晰。

从大学毕业到踏入社会,我们每个人需要经历一个职业锚的探索期,通常这个探索期是在三年内完成。

但很多年轻人读书时也没有想明白为了什么而读书、为什么要学习这个专业,学了这个专业以后适合做什么,于是到了工作以后,这样的迷茫和困扰会一直持续。

我个人的建议是,没有思考过职业规划的朋友,需要认真梳理下。

从以下三个方面着手:

1、择己所好

也就是选择和自己兴趣有关的职业,举个例子,我个人比较喜欢写作,那么我择业的方向或者说长期工作的方向就可以和写作有关联。可能的职业有行政文秘、人力资源、法律、党务、自媒体等等。

然后我也喜欢与人交往、打交道,那么上述这些职业里面,人力资源就是与人接触相对较多的一个。

这就像我把两个兴趣的圈子范围都画出来,然后选择交集的那一部分,就是适合自己的职业定位了。

2、择己所长

也就是选择和自己能力相匹配的职业,这个与兴趣又有所不同,能力擅长的事情未必自己兴趣很大。举个例子,我擅长数学题,但我并不喜欢数学,可我依然可以靠着对数字的敏感去选择一份工作,比方说精算师等职业。

而且,有些人也是可以慢慢把一个擅长的事情培养成自己长期的兴趣的。

3、择世所需

也就是选择和社会未来所需要的职业。举个例子,当下5G与人工智能发展很快,那么你完全可以选择与这两个行业有关的工作去做,站在风口上,你也更容易获得成功。

上班压抑想辞职怎么办?工作本身就是一种修行

二、该不该选择辞职,是综合考虑的决定,遇到困难要想办法解决而不是陷入情绪旋涡

我遇到过一些来求助我的职场朋友,关于纠结该不该辞职这个问题,我发现他们身上都有个共性:

也就是陷入了自己的情绪旋涡里,而缺乏对问题的综合分析,找不到解决问题的钥匙。

记得当时有个求助者对我说:好难受,每天都想提辞职,但是又害怕辞职失业活不下去,所以吃不下睡不好,整个人都瘦了好多。

后来通过咨询,我发现他根本没有想过要怎么解决目前工作上的困难,一味地选择回避。

其实听他的描述,就是无法处理好职场上的人际关系,和领导、同事的矛盾没有化解。

所以,这样的问题,压根不是单一靠离职就可以解决的。

人际关系处理不好,是任何单位都可能发生的,根源还在于自己的沟通技巧与情商修炼上。

除了人际关系问题,对他来说,专业上都可以胜任。所以我给了他人际关系方面的一些改善建议,一段时间的辅导后,他感到自己的工作状态和心情好了很多,没有再想辞职的想法了。

这个咨询案例,其实非常经典。

当你遇到了职场问题,不要被自己的情绪所控制了,冷静下来分析下现状,多问几个为什么,找到自己产生问题的根源,再寻求合适的解决办法。

辞职,虽然可以摆脱当下,但往往只能应急或者治标,无法对你自身的内在问题治本。

上班压抑想辞职怎么办?工作本身就是一种修行

三、什么样的情况下,你应该选择辞职

并非所有的情形,你都要选择留守现在的公司,在某些因素下,你当然可以做出辞职的决定。

一直留在一个公司不跳槽的人,有不少人到后面也成了“温水煮青蛙”,慢慢失去了前行的动力。

我个人的观点,有以下几种情况,你可以考虑跳槽。

1、目前的公司及行业处于下滑期,明显看不到职业发展的前景了

这个需要取决于你自己公司所处的发展阶段,如果公司的业务萎缩得很严重,甚至无法维持正常的经营,那么你有能力的话,是可以考虑跳槽,不要把时间浪费在公司遥遥无期的等待中了。

2、公司的企业文化非常混乱,你无法继续正常工作

在有些公司,内部政治斗争非常激烈,激烈到影响你正常的工作开展,你被迫需要把大量的时间消耗在无畏的内部斗争中,就好像是职场上的“慢性自杀”一般。如果这个风气短时间无法改变,那么你也可以考虑跳槽了。

3、这份工作已经到了瓶颈,你再努力也很难进步,或者当下的平台阻碍了你能力的发挥

当你个人的成长速度远远超过了公司的成长速度,即所谓的“小庙容不下你这条蛟龙”,你也可以寻求外面更好的机会,虽然你也不想轻易跳槽,但毕竟好机会来了也不要随便错过。

4、客观环境发生重大改变的

比如公司搬迁,你的生活上难以兼顾等,这些概率虽然不大,但遇到了也是一个大难题。

除了以上几点,当然还有其他情形。总之,你需要结合自身职业规划和企业、岗位的发展状况综合来做出决定。

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